1030212長話短說。
早上出門穿得比較正式，皮鞋加襯衫，
下午要主持校務會議，
不過，還是將運動鞋、運動服打包放在行李箱，
如果，我是說如果會議早些結束，還可以跑跑步，
早上忙完宣導活動，將會議資料準備好，
泡壺咖啡裝在保溫瓶，
以免開會打瞌睡，
1點30分的會議拖了10分鐘，
1點40分正式開始，
校長開場白就說：「希望會議在1小時內結束，我們就留30分鐘給教導好了。」
有了校長這句話，自然加快速度，
不過該報告的，該說明的，該擘劃的，
樣樣不能少，
只有你當一回事，別人才會當一回事，
大約40分報告完畢，接著各處室報告都很精簡，
其他的同事加起來都不到我的一半—20分鐘，
最後校長信守承諾，不到10分鐘就做完結論，
3點多校務會議就結束了，
趕緊將工作告一段落，
到車子的行李箱去取出運動鞋、運動衣，
換好裝，拉拉筋，開始繞著操場跑，
每跑15分鐘就改變方向，由逆時鐘轉為順時鐘，共4次，60分鐘，

覺得自己的慢跑蛻變到另一個層次，
以前跑個半小時就覺得時間漫長，
現在跑個一小時，覺得時間很快就過了，
仍意猶未盡呢？