MC Jhuang 2014/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

MC Jhuang 新北市
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5.5 km | 00:34:25 | 06:16/km

日期: 2014-09-29 20:58 - 地點: 美術館麥當勞-西子灣捷運站 - 天氣: 晴 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

Pace: 07'40" / 06'11" / 05'46" / 06'07" / 05'48" / 05'55" /

穿山甲團練兼恢復跑

9月累積里程 : 248.77 km

MIZUNO WAVE HITOGAMI 累積 : 1374.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

銀鈴 Grace, Andy Tsang 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	06'11"	00:13'51"
3	05'46"	00:19'37"
4	06'07"	00:25'44"
5	05'48"	00:31'32"
5.5	05'55"	00:34'25"

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成績 : 01:07:05

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