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 |  10.3 km | 01:27:59 | 08:32/km日期: 2014-09-30 21:55 - 地點: 還是甜甜圈 - 天氣: 還是涼爽 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64% Pace: 07'21" / 07'50" / 07'07" / 08'08" / 16'05" / 07'49" / 07'47" / 07'44" / 07'51" / 07'56" / 07'43" / 穿新鞋跑４Ｋ後，再赤足跑完．赤足一點也不會喘，但很酸．終於自主訓練跑過一個半馬． 9月累積里程 : 147.46 km  赤足 累積 : 177.8 kmGPX 上傳 | 10 years ago ·  留言
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