11.2 km | 00:51:59 | 04:38/km日期: 2020-05-30 20:11 - 地點: 老地方 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 160 - 卡路里: 678 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 04'39" / 04'34" / 04'35" / 04'29" / 04'28" / 04'39" / 04'41" / 04'43" / 04'37" / 04'53" / 04'36" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'34" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'42" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'36" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'53" (+00'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'35" (+00'07") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'08" (+00'40") | 211 / 11211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
150.15 km 
NIKE Pegasus 35 累積 :
1471.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'34" | 00:09'13" |
| 3 | 04'35" | 00:13'48" |
| 4 | 04'29" | 00:18'17" |
| 5 | 04'28" | 00:22'45" |
| 6 | 04'39" | 00:27'24" |
| 7 | 04'41" | 00:32'05" |
| 8 | 04'43" | 00:36'48" |
| 9 | 04'37" | 00:41'25" |
| 10 | 04'53" | 00:46'18" |
| 11 | 04'36" | 00:50'54" |
| 11.2 | 05'06" | 00:51'59" |
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