魏嘉封 2014/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

魏嘉封台中
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10.1 km | 01:00:07 | 05:57/km

日期: 2014-09-29 05:18 - 卡路里: 781 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 05'29" / 05'59" / 06'05" / 05'58" / 05'56" / 05'56" / 06'06" / 05'58" / 05'50" / 05'52" / 10'23" /

9月累積里程 : 240.65 km

XT 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'59"	00:11'28"
3	06'05"	00:17'33"
4	05'58"	00:23'31"
5	05'56"	00:29'27"
6	05'56"	00:35'23"
7	06'06"	00:41'29"
8	05'58"	00:47'27"
9	05'50"	00:53'17"
10	05'52"	00:59'09"
10.1	10'23"	01:00'07"

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成績 : 01:07:05

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