第十四馬 信義葡萄馬

第一次隔週馬，沒想到這麼累，再加上上周跑完華沙馬之後，整個重感冒，呼吸超不順暢的。
和馬丁相約起跑，一開始起跑之後，就感覺腿酸酸的，馬上意識到疲勞還沒恢復。 大概跑完5km之後就和馬丁脫團了，自己維持速度慢慢跑，只是 遇到爬坡也不是跑太快。
接著到了10多km的時候，遇到了志騰，也邊跑邊聊了一下，跑到20km的時候，我就跟不太上了。 因此又開始獨跑了，並且到了半馬距離之後，發現小腿已經準備有抽筋現象了，因此開始在放慢了速度，沒想到這次撞牆期來的這麼快，不曉得是因為感冒的關係 (所以電解質不平衡????) 還是因為雙腳還太疲勞，因此還沒恢復。 但是以往練過LSD時，並不會有小腿要抽筋的感覺。 總之這段開始 就一路邊當步兵，一路慢跑。 下坡反而還跑不了太快，真冏~

ps: 個人抱怨一下，會場的廁所也太少了(含流動廁所)，因此搭完接駁車到會場，真是人滿為患阿，沒辦法順利的大解阿~~~ 沒上大號 整個人就是不對勁~~~阿~~~~~
ps2: 補給部分，好可惜 後面的一些補給站，有出現一點熱食的話應該不錯 ，想吃點鹹的 QQ~
ps3: 這家晶片廠商，好像很容易出包，晶片時間也落差太大了吧! 完全不準啊! 跟實際時間差了快10多分鐘!!