9.0 km | 00:55:29 | 06:09/km日期: 2020-06-07 06:13 - 總爬升: 236 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 711 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 05'27" / 09'34" / 06'56" / 06'32" / 07'37" / 06'31" / 06'00" / 05'52" / 05'40" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+02'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'09" | 11 / 9011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
205.65 km 
Mizuno 皇速3 累積 :
3254.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 09'34" | 00:15'01" |
| 3 | 06'56" | 00:21'57" |
| 4 | 06'32" | 00:28'29" |
| 5 | 07'37" | 00:36'06" |
| 6 | 06'31" | 00:42'37" |
| 7 | 06'00" | 00:48'37" |
| 8 | 05'52" | 00:54'29" |
| 9 | 05'40" | 01:00'09" |
| 9.0 | 05'40" | 01:00'13" |
展開計圈分析
留言 
