6.3 km | 00:50:30 | 08:01/km日期: 2020-06-14 14:56 - 平均心率: 162 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 08'08" / 08'03" / 07'58" / 07'50" / 07'51" / 08'09" / 08'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'09" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'36" (+00'47") | 294 / 6294 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
62.95 km 
ASICS GT-2000 5 累積 :
439.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 08'03" | 00:16'11" |
| 3 | 07'58" | 00:24'09" |
| 4 | 07'50" | 00:31'59" |
| 5 | 07'51" | 00:39'50" |
| 6 | 08'09" | 00:47'59" |
| 6.3 | 08'35" | 00:50'31" |
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