6.2 km | 00:50:01 | 08:07/km日期: 2020-06-15 18:34 - 平均心率: 162 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 07'47" / 07'56" / 08'05" / 07'55" / 07'54" / 08'50" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'50" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'32" (+02'47") | 151 / 6151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
62.95 km 
ASICS GT-2000 5 累積 :
439.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'56" | 00:15'43" |
| 3 | 08'05" | 00:23'48" |
| 4 | 07'55" | 00:31'43" |
| 5 | 07'54" | 00:39'37" |
| 6 | 08'50" | 00:48'27" |
| 6.2 | 10'27" | 00:50'02" |
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