5.0 km | 00:33:00 | 06:35/km日期: 2020-06-15 05:54 - 地點: 三和國小 - 平均心率: 152 - 卡路里: 355 Cal - 總步數: 5392 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 07'22" / 06'22" / 06'12" / 06'11" / 06'03" / 83'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'16" (+03'04") | 501 / 501 | 129 / 82 |
| 2 | | 06'43" (+00'31") | 500 / 1001 | 168 / 88 |
| 3 | | 06'24" (+00'12") | 502 / 1503 | 169 / 92 |
| 4 | | 06'22" (+00'10") | 501 / 2005 | 168 / 92 |
| 5 | | 06'12" | 502 / 2508 | 170 / 94 |
| 6 | | 06'18" (+00'06") | 502 / 3010 | 168 / 94 |
| 7 | | 06'14" (+00'02") | 502 / 3512 | 169 / 94 |
| 8 | | 06'13" (+00'01") | 500 / 4012 | 168 / 95 |
| 9 | | 06'12" | 501 / 4514 | 168 / 95 |
| 10 | | 05'56" | 490 / 5004 | 169 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
165.95 km 
美津農 27.5 累積 :
687.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'22" | 00:13'44" |
| 3 | 06'12" | 00:19'56" |
| 4 | 06'11" | 00:26'07" |
| 5 | 06'03" | 00:32'10" |
| 5.0 | 154'19" | 00:33'00" |
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