6.4 km | 00:51:28 | 07:59/km日期: 2020-06-20 09:31 - 平均心率: 148 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'38" / 06'58" / 07'44" / 08'06" / 07'19" / 09'24" / 09'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'25" (+02'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'45" (+02'47") | 439 / 6439 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
181.74 km 
NB RC1300 累積 :
907.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 06'58" | 00:14'36" |
| 3 | 07'44" | 00:22'20" |
| 4 | 08'06" | 00:30'26" |
| 5 | 07'19" | 00:37'45" |
| 6 | 09'24" | 00:47'09" |
| 6.4 | 09'45" | 00:51'26" |
展開計圈分析
留言 
