5.1 km | 00:26:23 | 05:11/km日期: 2020-06-17 18:18 - 平均心率: 156 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'50" / 04'47" / 05'06" / 04'45" / 05'29" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'53") | 82 / 5082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
111.64 km 
Mizuno WAVE AERO 16 累積 :
1098.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 04'47" | 00:10'37" |
| 3 | 05'06" | 00:15'43" |
| 4 | 04'45" | 00:20'28" |
| 5 | 05'29" | 00:25'57" |
| 5.1 | 05'39" | 00:26'25" |
留言 
