Amy Liao 2020/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

Amy Liao 南投
ID 408720

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6.5 km | 00:54:23 | 08:21/km

日期: 2020-06-17 19:15 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 08'39" / 07'59" / 07'52" / 07'37" / 08'08" / 08'02" / 11'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'32"

(08'32")

08'35" (+00'56")

993 / 993

2

07'59"

(16'31")

07'56" (+00'17")

1005 / 1999

3

07'59"

(24'30")

07'55" (+00'16")

1006 / 3006

4

07'37"

(32'07")

07'39"

995 / 4001

5

08'08"

(40'15")

08'05" (+00'26")

1006 / 5007

展開計圈分析

6月累積里程 : 122.48 km

Skechers gorun4 累積 : 2609.4 km

Android - OPPO CPH1941 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'39"	00:08'39"
2	07'59"	00:16'38"
3	07'52"	00:24'30"
4	07'37"	00:32'07"
5	08'08"	00:40'15"
6	08'02"	00:48'17"
6.5	11'08"	00:54'00"

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