9.1 km | 00:49:52 | 05:28/km日期: 2020-06-23 05:11 - 地點: 永科園區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 165 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 05'27" / 05'27" / 05'26" / 05'33" / 05'12" / 05'23" / 05'20" / 05'46" / 05'36" / 06'21" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
46.07 km ![](images/shoe.png)
Zeppo EAGLE EYE 小橘 累積 :
55.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'27" | 00:05'27" |
2 | 05'27" | 00:10'54" |
3 | 05'26" | 00:16'20" |
4 | 05'33" | 00:21'53" |
5 | 05'12" | 00:27'05" |
6 | 05'23" | 00:32'28" |
7 | 05'20" | 00:37'48" |
8 | 05'46" | 00:43'34" |
9 | 05'36" | 00:49'10" |
9.1 | 06'07" | 00:49'52" |