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 |  19.3 km | 01:52:15 | 05:49/km日期: 2014-10-10 06:31 - 地點: 新竹 - 天氣: 陰雨天 - 卡路里: 1160 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94% Pace: 06'45" / 05'41" / 05'54" / 05'45" / 06'07" / 05'44" / 05'49" / 05'42" / 05'45" / 06'21" / 05'23" / 05'49" / 05'56" / 06'02" / 05'25" / 05'41" / 05'44" / 06'01" / 05'10" / 05'57" / 經過上星期的山訓（信義葡萄馬），今天來跑平地馬（新竹郵局馬），覺得好跑多了，天氣陰涼適合跑步的好天氣，只是因為海邊風有點大，影響了一些速度，但整體來說，跑起來蠻舒服的，除了補給點和補給物品不足外，其它都還不錯⋯ 10月累積里程 : 175.16 km iPhone 上傳 | 10 years ago
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