君 2020/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

君高雄
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7.1 km | 00:55:30 | 07:49/km

日期: 2020-06-18 17:46 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'44" / 07'24" / 07'04" / 10'54" / 07'20" / 07'23" / 07'12" / 05'33" /

基本訓練

6月累積里程 : 100.75 km

亞瑟士 GEL-NIMBUS 21(D) 累積 : 1045.3 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

小青和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'24"	00:15'08"
3	07'04"	00:22'12"
4	10'54"	00:33'06"
5	07'20"	00:40'26"
6	07'23"	00:47'49"
7	07'12"	00:55'01"
7.1	05'49"	00:55'31"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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