5.0 km | 00:20:47 | 04:09/km日期: 2020-06-18 18:43 - 平均心率: 171 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 04'12" / 04'08" / 04'34" / 04'11" / 04'04" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'12" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'07" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'10" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'11" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'01" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 111.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'12" | 00:04'12" |
| 2 | 04'08" | 00:08'20" |
| 3 | 04'34" | 00:12'54" |
| 4 | 04'11" | 00:17'05" |
| 5 | 04'04" | 00:21'09" |
| 5.0 | 03'13" | 00:21'11" |
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