潘歐歐 2020/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

潘歐歐新北市
ID 330741

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5.0 km | 00:32:43 | 06:31/km

日期: 2020-07-07 17:01 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67%

Pace: 06'10" / 06'13" / 06'29" / 07'05" / 06'46" / 08'20" /

新北市

潘歐歐

·

兩個星期沒跑步
跑起來卻去了半條命

7月累積里程 : 23.76 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Sinise Pan 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'13"	00:12'23"
3	06'29"	00:18'52"
4	07'05"	00:25'57"
5	06'46"	00:32'43"
5.0	08'53"	00:32'48"

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