10.0 km | 01:03:51 | 06:22/km日期: 2020-06-22 18:55 - 平均心率: 147 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'35" / 06'33" / 06'26" / 06'30" / 06'18" / 06'48" / 07'41" / 06'09" / 06'24" / 05'19" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+01'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" (+00'57") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'18" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'23" | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 106.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 06'33" | 00:14'08" |
| 3 | 06'26" | 00:20'34" |
| 4 | 06'30" | 00:27'04" |
| 5 | 06'18" | 00:33'22" |
| 6 | 06'48" | 00:40'10" |
| 7 | 07'41" | 00:47'51" |
| 8 | 06'09" | 00:54'00" |
| 9 | 06'24" | 01:00'24" |
| 10 | 05'19" | 01:05'43" |
| 10.0 | 02'54" | 01:05'45" |
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