曾翔 2020/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

曾翔屏東
ID 323639

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4.0 km | 00:36:06 | 08:58/km

日期: 2020-06-19 11:53 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 08'49" / 08'22" / 08'36" / 08'21" / 09'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'40"

(08'40")

08'44" (+00'21")

990 / 990

2

08'24"

(17'04")

08'23"

1001 / 1991

3

08'36"

(25'40")

08'31" (+00'08")

1008 / 2999

4

08'28"

(34'08")

08'24" (+00'01")

1006 / 4005

5

00'11"

(34'19")

12'20" (+03'57")

14 / 4020

6月累積里程 : 46.01 km

鱷魚 Y拖跟上來累積 : 1539.3 km

Android - OPPO CPH1879 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'49"	00:08'49"
2	08'22"	00:17'11"
3	08'36"	00:25'47"
4	08'21"	00:34'08"
4.0	08'49"	00:34'19"

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