台灣歐陽達 2014/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

台灣歐陽達台北市
ID 152053

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台灣歐陽達

2.8 km | 00:17:11 | 06:04/km

日期: 2014-10-06 20:12 - 地點: 水龜伯 - 天氣: 天涼好個秋 - 卡路里: 178 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 62%

Pace: 06'25" / 07'51" / 08'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'49"

(05'49")

05'49"

1000 / 1000

2

07'08"

(12'58")

07'08" (+01'19")

1000 / 2000

3

04'13"

(17'11")

05'06"

826 / 2826

緩跑吃水龜伯

10月累積里程 : 150.03 km

Adidas Adizero Takumi Ren 型號累積 : 2546.4 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

Louis, 吳權裕和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	07'51"	00:14'16"
2.8	08'13"	00:21'04"

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