5.0 km | 00:31:04 | 06:11/km日期: 2020-06-22 16:44 - 平均心率: 159 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'22" / 07'02" / 06'05" / 05'09" / 05'20" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+01'56") | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
205.65 km 
Mizuno 皇速3 累積 :
3254.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'02" | 00:14'24" |
| 3 | 06'05" | 00:20'29" |
| 4 | 05'09" | 00:25'38" |
| 5 | 05'20" | 00:30'58" |
| 5.0 | 07'11" | 00:31'08" |
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