3.0 km | 00:16:19 | 05:23/km日期: 2014-10-10 20:20 - 地點: 潮州高中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 223 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 05'28" / 05'19" / 05'20" / 08'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'19" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'20" (+00'01") | 1000 / 3000 |
4 | | 07'48" (+02'29") | 25 / 3025 |
10月累積里程 :
155.32 km ![](images/shoe.png)
迪卡儂-499 促銷跑鞋 累積 :
834.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'28" | 00:05'28" |
2 | 05'19" | 00:10'47" |
3 | 05'20" | 00:16'07" |
3.0 | 08'21" | 00:16'20" |