史玉遷 2014/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

史玉遷台南
ID 114063

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12.0 km | 01:07:41 | 05:37/km

日期: 2014-10-12 06:20 - 地點: 安平府城快樂馬拉松 - 卡路里: 466 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86%

Pace: 05'03" / 04'58" / 05'11" / 05'23" / 05'30" / 05'26" / 05'54" / 05'47" / 05'37" / 05'41" / 05'48" / 05'35" / 64'17" /

台南

史玉遷

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台南

史玉遷

·

10月累積里程 : 178.70 km

Android - HTC HTC One X 上傳 | 10 years ago

Charlie Tsaw, 蔡甫承和其他 44 人說推

·

觀看另 2 則留言

李同湖小魚恭喜啦！

2014-10-12 14:01 ·

史玉遷同湖大哥:謝謝!

2014-10-12 14:04 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	04'58"	00:10'01"
3	05'11"	00:15'12"
4	05'23"	00:20'35"
5	05'30"	00:26'05"
6	05'26"	00:31'31"
7	05'54"	00:37'25"
8	05'47"	00:43'12"
9	05'37"	00:48'49"
10	05'41"	00:54'30"
11	05'48"	01:00'18"
12	05'35"	01:05'53"
12.3	05'28"	01:07'41"

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