Maymay Su 2014/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

Maymay Su 高雄
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21.1 km | 02:29:55 | 07:06/km

日期: 2014-10-12 06:42 - 總爬升: 221 m - 地點: 都會公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 930 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 06'25" / 05'43" / 05'54" / 05'47" / 08'47" / 06'18" / 06'54" / 06'14" / 07'59" / 10'29" / 06'57" / 08'02" / 06'22" / 07'44" / 06'23" / 08'41" / 06'13" / 08'39" / 06'35" / 06'39" / 06'16" / 09'53" /

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Maymay Su

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Maymay Su

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10月累積里程 : 178.75 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 10 years ago

別偷懶⋯, Ghostman 和其他 55 人說推

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觀看另 2 則留言

丁彥伶妳好厲害！

2014-10-13 14:35 ·

2 個人推

Maymay Su 沒啦…基本訓練而已~

2014-10-21 16:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	05'43"	00:12'08"
3	05'54"	00:18'02"
4	05'47"	00:23'49"
5	08'47"	00:32'36"
6	06'18"	00:38'54"
7	06'54"	00:45'48"
8	06'14"	00:52'02"
9	07'59"	01:00'01"
10	10'29"	01:10'30"
11	06'57"	01:17'27"
12	08'02"	01:25'29"
13	06'22"	01:31'51"
14	07'44"	01:39'35"
15	06'23"	01:45'58"
16	08'41"	01:54'39"
17	06'13"	02:00'52"
18	08'39"	02:09'31"
19	06'35"	02:16'06"
20	06'39"	02:22'45"
21	06'16"	02:29'01"
21.1	09'48"	02:29'55"

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朋友動態

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