陳奕雯 2020/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳奕雯 --
ID 344507

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4.2 km | 00:55:31 | 13:05/km

日期: 2020-06-25 22:39 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 117 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 13'00" / 12'51" / 12'51" / 13'28" / 12'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'00"

(13'00")

12'59" (+00'11")

1000 / 1000

2

12'51"

(25'51")

12'48"

1003 / 2003

3

12'51"

(38'42")

12'54" (+00'06")

996 / 3000

4

13'28"

(52'10")

13'19" (+00'31")

1010 / 4010

5

02'58"

(55'08")

12'19"

240 / 4250

6月累積里程 : 42.66 km

Android - OPPO CPH1851 上傳 | 4 years ago

孫伊屏和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'00"	00:13'00"
2	12'51"	00:25'51"
3	12'51"	00:38'42"
4	13'28"	00:52'10"
4.3	11'49"	00:55'08"

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