8.0 km | 00:50:15 | 06:16/km日期: 2014-10-08 16:50 - 平均心率: 189 - 卡路里: 645 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 57%
Pace: 06'03" / 06'14" / 06'15" / 06'32" / 06'17" / 06'20" / 06'17" / 06'14" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'34" (+00'32") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 73.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'14" | 00:12'17" |
| 3 | 06'15" | 00:18'32" |
| 4 | 06'32" | 00:25'04" |
| 5 | 06'17" | 00:31'21" |
| 6 | 06'20" | 00:37'41" |
| 7 | 06'17" | 00:43'58" |
| 8 | 06'14" | 00:50'12" |
| 8.0 | 07'17" | 00:50'16" |
5085.4 km | 
6921.7 km
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