dato 2014/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

dato 台南
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12.0 km | 00:55:33 | 04:37/km

2014府城快樂馬拉松

官方成績
日期	2014-10-12
成績	00:55:33
總名次	36 / 1572
分組名次	13 / 178
平均速度	04:37/km

日期: 2014-10-12 06:20 - 卡路里: 663 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86%

台南

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台南

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鍾政良, 戴仁芳和其他 2 人說推

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10月累積里程 : 214.13 km

亞瑟氏虎走3 型號累積 : 2276.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

陳信安, Emily佳憓和其他 51 人說推

·

觀看另 25 則留言

朱正雄厲害厲害~~~

2014-10-13 13:17 ·

1 個人推

dato 謝謝正雄哥

2014-10-13 21:36 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'24"	00:04'24"
2	04'32"	00:08'56"
3	04'40"	00:13'36"
4	04'40"	00:18'16"
5	04'44"	00:23'00"
6	04'40"	00:27'40"
7	05'00"	00:32'40"
8	04'48"	00:37'28"
9	04'52"	00:42'20"
10	04'52"	00:47'12"
11	05'00"	00:52'12"
11.8	07'24"	00:58'12"

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