Connie Chen 2014/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

Connie Chen 桃園
ID 122155

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5.1 km | 00:35:14 | 06:52/km

日期: 2014-10-19 16:58 - 地點: 土地公廟到底x2.7 - 天氣: 晴～有風 - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67%

Pace: 07'05" / 06'40" / 06'48" / 06'49" / 06'57" / 07'30" /

有點久沒跑了，動起來感覺卡卡、不是很順...

10月累積里程 : 23.15 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

江小豪說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'40"	00:13'45"
3	06'48"	00:20'33"
4	06'49"	00:27'22"
5	06'57"	00:34'19"
5.1	07'19"	00:35'13"

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