Gary Or 2014/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

Gary Or 香港
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6.9 km | 00:49:48 | 07:12/km

日期: 2014-10-21 23:27 - 地點: 銅鑼灣，政總，銅鑼灣 - 天氣: 好焗呀 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 07'15" / 06'30" / 08'57" / 07'56" / 06'48" / 06'11" / 06'45" /

香港

Gary Or

政總

·

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Gary Or

小雨傘

·

香港

Gary Or

仲有很多人留守，又分享意見"

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手指作出警號，跟住幾日隨時落雨無得跑

10月累積里程 : 48.71 km

Android - samsung GT-N7105 上傳 | 10 years ago

NamLi, 寶妮和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'30"	00:13'45"
3	08'57"	00:22'42"
4	07'56"	00:30'38"
5	06'48"	00:37'26"
6	06'11"	00:43'37"
6.9	06'45"	00:49'48"

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成績 : 01:07:05

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