6.8 km | 00:33:35 | 04:54/km日期: 2014-10-19 09:00 - 卡路里: 674 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 04'27" / 04'53" / 05'25" / 04'57" / 05'01" / 04'51" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'26" | 996 / 996 |
| 2 | | 04'52" (+00'26") | 1008 / 2004 |
| 3 | | 05'27" (+01'01") | 1011 / 3016 |
| 4 | | 04'54" (+00'28") | 1000 / 4017 |
| 5 | | 05'00" (+00'34") | 1000 / 5017 |
| 6 | | 04'50" (+00'24") | 1016 / 6033 |
| 7 | | 04'36" (+00'10") | 842 / 6875 |
10月累積里程 : 131.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'53" | 00:09'20" |
| 3 | 05'25" | 00:14'45" |
| 4 | 04'57" | 00:19'42" |
| 5 | 05'01" | 00:24'43" |
| 6 | 04'51" | 00:29'34" |
| 6.8 | 04'49" | 00:33'35" |
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