16.1 km | 01:29:13 | 05:33/km日期: 2020-07-07 18:36 - 總爬升: 138 m - 地點: 下公館—公道五 - 平均心率: 162 - 卡路里: 867 Cal - 總步數: 15790 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 04'36" / 04'57" / 05'24" / 05'45" / 05'37" / 05'49" / 05'52" / 05'29" / 05'29" / 05'27" / 05'35" / 05'18" / 04'57" / 05'20" / 05'21" / 05'30" / 39'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'44" | 1003 / 1003 | 175 / 120 |
2 | | 05'06" (+00'22") | 1002 / 2006 | 177 / 110 |
3 | | 05'33" (+00'49") | 1002 / 3008 | 178 / 101 |
4 | | 05'56" (+01'12") | 1001 / 4009 | 178 / 94 |
5 | | 05'42" (+00'58") | 1002 / 5012 | 179 / 97 |
6 | | 05'58" (+01'14") | 1001 / 6014 | 169 / 98 |
7 | | 05'54" (+01'10") | 1002 / 7016 | 177 / 95 |
8 | | 05'35" (+00'51") | 1002 / 8018 | 175 / 102 |
9 | | 05'40" (+00'56") | 1001 / 9020 | 167 / 105 |
10 | | 05'25" (+00'41") | 1000 / 10020 | 177 / 103 |
11 | | 05'40" (+00'56") | 1002 / 11022 | 178 / 98 |
12 | | 05'17" (+00'33") | 1002 / 12024 | 181 / 104 |
13 | | 05'28" (+00'44") | 1002 / 13027 | 177 / 102 |
14 | | 05'23" (+00'39") | 1002 / 14029 | 180 / 103 |
15 | | 05'29" (+00'45") | 1002 / 15032 | 180 / 101 |
16 | | 05'52" (+01'08") | 1001 / 16033 | 180 / 94 |
17 | | 07'19" (+02'35") | 34 / 16067 | 168 / 81 |
新竹王志偉
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