信凱 2014/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

信凱花蓮
ID 167130

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8.0 km | 00:42:07 | 05:15/km

日期: 2014-10-13 19:38 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72%

Pace: 05'17" / 05'31" / 05'31" / 05'31" / 05'31" / 05'18" / 04'43" / 04'44" / 04'10" /

肚子痛加減跑!!

10月累積里程 : 288.41 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Jack, 910112 和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'31"	00:10'48"
3	05'31"	00:16'19"
4	05'31"	00:21'50"
5	05'31"	00:27'21"
6	05'18"	00:32'39"
7	04'43"	00:37'22"
8	04'44"	00:42'06"
8.0	03'27"	00:42'07"

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