皮皮中 2014/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

皮皮中新北市
ID 2387

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6.0 km | 00:33:11 | 05:31/km

日期: 2014-10-16 06:29 - 地點: 台北遠東通訊園區 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 379 Cal

Pace: 05'12" / 05'29" / 05'28" / 05'40" / 05'38" / 05'42" / 04'10" /

早上跑

10月累積里程 : 122.36 km

Vibram KSO 累積 : 1888.0 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

徐福清, 寶琳-球和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'29"	00:10'41"
3	05'28"	00:16'09"
4	05'40"	00:21'49"
5	05'38"	00:27'27"
6	05'42"	00:33'09"
6.0	04'07"	00:33'11"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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