6.0 km | 00:44:01 | 07:17/km日期: 2014-10-14 18:38 - 地點: 三民家商 - 天氣: 夜 - 平均心率: 89 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 09'05" / 06'45" / 06'43" / 06'58" / 06'54" / 06'57" / 18'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'02" (+02'20") | 1011 / 1011 |
| 2 | | 06'44" (+00'02") | 1001 / 2013 |
| 3 | | 06'42" | 1009 / 3023 |
| 4 | | 06'56" (+00'14") | 1007 / 4030 |
| 5 | | 06'54" (+00'12") | 1008 / 5038 |
| 6 | | 06'58" (+00'16") | 1011 / 6050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
90.53 km 
ASICS GEL-CUMULUS 13 累積 :
1834.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 06'45" | 00:15'50" |
| 3 | 06'43" | 00:22'33" |
| 4 | 06'58" | 00:29'31" |
| 5 | 06'54" | 00:36'25" |
| 6 | 06'57" | 00:43'22" |
| 6.0 | 18'03" | 00:44'01" |
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