9.1 km | 00:52:24 | 05:46/km日期: 2020-07-08 18:11 - 地點: 台泥公園 - 平均心率: 167 - 卡路里: 489 Cal - 總步數: 9560 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'33" / 05'09" / 05'04" / 05'12" / 05'27" / 08'24" / 06'14" / 05'27" / 04'53" / 14'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'39") | 1001 / 1001 | 177 / 100 |
| 2 | | 05'13" (+00'16") | 1002 / 2004 | 183 / 104 |
| 3 | | 05'10" (+00'13") | 1001 / 3005 | 183 / 105 |
| 4 | | 05'11" (+00'14") | 1003 / 4009 | 183 / 104 |
| 5 | | 05'35" (+00'38") | 1002 / 5011 | 180 / 99 |
| 6 | | 08'24" (+03'27") | 1000 / 6012 | 194 / 61 |
| 7 | | 06'13" (+01'16") | 1001 / 7013 | 182 / 87 |
| 8 | | 05'35" (+00'38") | 1000 / 8014 | 166 / 107 |
| 9 | | 04'57" | 1002 / 9017 | 184 / 109 |
| 10 | | 06'06" (+01'09") | 54 / 9071 | 180 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
131.34 km 
Nike Turbo2 累積 :
717.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'09" | 00:10'42" |
| 3 | 05'04" | 00:15'46" |
| 4 | 05'12" | 00:20'58" |
| 5 | 05'27" | 00:26'25" |
| 6 | 08'24" | 00:34'49" |
| 7 | 06'14" | 00:41'03" |
| 8 | 05'27" | 00:46'30" |
| 9 | 04'53" | 00:51'23" |
| 9.1 | 14'04" | 00:52'24" |
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