7.3 km | 00:40:44 | 05:33/km日期: 2020-07-08 19:57 - 平均心率: 164 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'07" / 05'59" / 05'55" / 05'21" / 05'11" / 05'40" / 05'09" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'38" | 336 / 7336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 101.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'59" | 00:12'06" |
| 3 | 05'55" | 00:18'01" |
| 4 | 05'21" | 00:23'22" |
| 5 | 05'11" | 00:28'33" |
| 6 | 05'40" | 00:34'13" |
| 7 | 05'09" | 00:39'22" |
| 7.3 | 04'36" | 00:40'55" |
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