張正吉 2014/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

張正吉基隆
ID 178292

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5.0 km | 00:31:04 | 06:12/km

日期: 2014-10-14 18:05 - 地點: 學校 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 65%

Pace: 06'25" / 06'41" / 05'50" / 06'01" / 00'00" /

入秋的涼夜～跑起來相當舒服

10月累積里程 : 51.95 km

GPX 上傳 | 10 years ago

舞月光和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'41"	00:13'06"
3	05'50"	00:18'56"
4	06'01"	00:24'57"
5.0	06'06"	00:31'04"

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