6.4 km | 00:46:14 | 07:15/km日期: 2020-07-14 18:25 - 地點: 老街溪 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 142 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 77%
Pace: 06'48" / 06'26" / 06'22" / 07'14" / 06'04" / 11'09" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'09" (+05'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" | 373 / 6373 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
184.77 km 
丫拖 a 累積 :
13807.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'26" | 00:13'14" |
| 3 | 06'22" | 00:19'36" |
| 4 | 07'14" | 00:26'50" |
| 5 | 06'04" | 00:32'54" |
| 6 | 11'09" | 00:44'03" |
| 6.4 | 05'50" | 00:46'14" |
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