8.0 km | 00:55:07 | 06:51/km日期: 2020-07-13 06:21 - 平均心率: 147 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 06'58" / 06'56" / 07'00" / 06'53" / 07'07" / 06'31" / 06'39" / 06'55" / 03'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 74.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'56" | 00:13'54" |
| 3 | 07'00" | 00:20'54" |
| 4 | 06'53" | 00:27'47" |
| 5 | 07'07" | 00:34'54" |
| 6 | 06'31" | 00:41'25" |
| 7 | 06'39" | 00:48'04" |
| 8 | 06'55" | 00:54'59" |
| 8.0 | 03'25" | 00:55'07" |
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