6.6 km | 00:37:08 | 05:39/km日期: 2020-07-20 16:07 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 472 Cal - 總步數: 6132 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 05'53" / 05'14" / 04'59" / 06'10" / 06'11" / 05'28" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'58") | 1001 / 1001 | 167 / 99 |
| 2 | | 05'17" (+00'17") | 1000 / 2001 | 170 / 110 |
| 3 | | 05'00" | 1000 / 3002 | 166 / 119 |
| 4 | | 06'22" (+01'22") | 1000 / 4002 | 165 / 94 |
| 5 | | 06'09" (+01'09") | 1003 / 5005 | 162 / 99 |
| 6 | | 05'29" (+00'29") | 1000 / 6006 | 161 / 112 |
| 7 | | 04'56" | 559 / 6565 | 160 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 52.81 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'14" | 00:11'07" |
| 3 | 04'59" | 00:16'06" |
| 4 | 06'10" | 00:22'16" |
| 5 | 06'11" | 00:28'27" |
| 6 | 05'28" | 00:33'55" |
| 6.6 | 05'41" | 00:37'08" |
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