8.0 km | 00:59:43 | 07:26/km日期: 2020-07-19 20:07 - 平均心率: 138 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'32" / 06'59" / 07'00" / 07'14" / 07'32" / 07'43" / 07'23" / 08'09" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'09" (+01'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'08" (+01'09") | 23 / 8023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
30.19 km 
ASICS cumulus 18 累積 :
2379.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'59" | 00:14'31" |
| 3 | 07'00" | 00:21'31" |
| 4 | 07'14" | 00:28'45" |
| 5 | 07'32" | 00:36'17" |
| 6 | 07'43" | 00:44'00" |
| 7 | 07'23" | 00:51'23" |
| 8 | 08'09" | 00:59'32" |
| 8.0 | 07'39" | 00:59'43" |
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