水世界 2014/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

水世界台北市
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3.3 km | 00:19:36 | 05:53/km

日期: 2014-10-16 12:36 - 卡路里: 210 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 46%

Pace: 06'24" / 05'29" / 05'16" / 07'32" /

沒時間。但硬是要跑一下！草草3k收工！
ps：選錯時間。地板真的蠻燙的 XD

10月累積里程 : 253.16 km

國王牌 Barefoot 累積 : 1628.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

nOne, Shanbao Wu 和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'29"	00:11'53"
3	05'16"	00:17'09"
3.3	07'31"	00:19'36"

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