5.0 km | 01:48:56 | 21:43/km日期: 2020-07-17 21:51 - 平均心率: 103 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 31°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 49'34" / 24'16" / 378'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 49'34" (+38'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'25" (+09'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'03" (+03'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'03" (+03'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'01" (+02'26") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 214.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 49'34" | 00:49'34" |
| 2 | 24'16" | 01:13'50" |
| 5.0 | 02'00" | 01:19'53" |
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