8.0 km | 00:51:38 | 06:26/km日期: 2014-10-18 17:29 - 平均心率: 121 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 56%
Pace: 06'16" / 05'56" / 06'24" / 06'36" / 06'28" / 06'44" / 06'24" / 06'20" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
176.43 km 
Mizuno Inspire 10 累積 :
834.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'56" | 00:12'12" |
| 3 | 06'24" | 00:18'36" |
| 4 | 06'36" | 00:25'12" |
| 5 | 06'28" | 00:31'40" |
| 6 | 06'44" | 00:38'24" |
| 7 | 06'24" | 00:44'48" |
| 8 | 06'20" | 00:51'08" |
| 8.0 | 06'03" | 00:51'12" |
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