Wooooo Jason 2020/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

Wooooo Jason 基隆
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3.5 km | 00:26:49 | 07:46/km

日期: 2020-07-21 10:12 - 卡路里: 186 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 42% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'35" / 07'50" / 07'43" / 09'35" /

基本訓練

7月累積里程 : 58.95 km

ASO 大底Air 累積 : 19.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'50"	00:15'25"
3	07'43"	00:23'08"
3.6	07'42"	00:27'27"

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