8.0 km | 00:51:44 | 06:27/km日期: 2020-07-15 08:42 - 平均心率: 149 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 9324 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 06'40" / 06'24" / 06'16" / 06'15" / 06'19" / 06'30" / 06'28" / 06'38" / 17'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'30") | 1001 / 1001 | 177 / 84 |
| 2 | | 06'23" (+00'13") | 1008 / 2010 | 177 / 87 |
| 3 | | 06'10" | 1006 / 3016 | 180 / 89 |
| 4 | | 06'14" (+00'04") | 1000 / 4016 | 181 / 88 |
| 5 | | 06'19" (+00'09") | 1006 / 5022 | 181 / 87 |
| 6 | | 06'26" (+00'16") | 1000 / 6023 | 179 / 86 |
| 7 | | 06'29" (+00'19") | 1005 / 7029 | 180 / 85 |
| 8 | | 06'35" (+00'25") | 1005 / 8034 | 183 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
58.69 km 
Asics Kayano 24 累積 :
2355.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'24" | 00:13'04" |
| 3 | 06'16" | 00:19'20" |
| 4 | 06'15" | 00:25'35" |
| 5 | 06'19" | 00:31'54" |
| 6 | 06'30" | 00:38'24" |
| 7 | 06'28" | 00:44'52" |
| 8 | 06'38" | 00:51'30" |
| 8.0 | 17'01" | 00:51'44" |
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