皮皮中 2014/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

皮皮中新北市
ID 2387

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6.0 km | 00:31:55 | 05:19/km

日期: 2014-10-20 06:10 - 地點: 台北遠東通訊園區 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 378 Cal

Pace: 05'44" / 04'57" / 05'30" / 05'11" / 05'34" / 05'01" /

晨跑

10月累積里程 : 122.36 km

Vibram KSO 累積 : 1888.0 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

小熊, 徐福清和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	04'57"	00:10'41"
3	05'30"	00:16'11"
4	05'11"	00:21'22"
5	05'34"	00:26'56"
6.0	05'01"	00:31'55"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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