林秉賢 2014/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

林秉賢高雄
ID 65700

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11.0 km | 01:14:08 | 06:42/km

日期: 2014-10-21 18:16 - 地點: 高雄都會公園 - 天氣: ok - 卡路里: 845 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 06'41" / 06'27" / 06'35" / 06'48" / 06'44" / 07'00" / 06'34" / 06'57" / 06'44" / 06'44" / 06'34" / 07'14" /

這路段遇到不少野狗，真怕狗會衝過來~~

10月累積里程 : 146.94 km

GPX 上傳 | 10 years ago

劉聖寬, 林秉賢和其他 12 人說推

·

老飛要注意

2014-10-30 10:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'27"	00:13'08"
3	06'35"	00:19'43"
4	06'48"	00:26'31"
5	06'44"	00:33'15"
6	07'00"	00:40'15"
7	06'34"	00:46'49"
8	06'57"	00:53'46"
9	06'44"	01:00'30"
10	06'44"	01:07'14"
11	06'34"	01:13'48"
11.0	07'09"	01:14'08"

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