皮皮中 2014/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

皮皮中新北市
ID 2387

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6.0 km | 00:32:04 | 05:21/km

日期: 2014-10-21 06:13 - 地點: 台北遠東通訊園區 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 377 Cal

Pace: 05'40" / 04'55" / 05'39" / 05'12" / 05'42" / 05'00" /

晨跑

10月累積里程 : 122.36 km

Vibram KSO 累積 : 1888.0 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

納豆, 陳信安和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	04'55"	00:10'35"
3	05'39"	00:16'14"
4	05'12"	00:21'26"
5	05'42"	00:27'08"
6.0	05'00"	00:32'04"

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成績 : 01:07:05

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